Dlaczego Warto Dołączyć?

Nasze warsztaty online to doskonała okazja do nauki w grupie i wymiany doświadczeń z innymi uczestnikami.

Każdy warsztat jest prowadzony przez certyfikowanych specjalistów i łączy teorię z praktyką. Uczysz się nie tylko co jeść, ale przede wszystkim jak przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki.

  • Interaktywne sesje na żywo
  • Praktyczne umiejętności kulinarne
  • Materiały edukacyjne do pobrania
  • Możliwość zadawania pytań
  • Dostęp do nagrań po warsztatach
Warsztaty online

Nadchodzące Warsztaty

Meal prep
Kulinaria

Meal Prep - Przygotowanie Posiłków na Cały Tydzień

Data: 15 lutego 2025, godz. 18:00

Naucz się efektywnie planować i przygotowywać zdrowe posiłki na cały tydzień. Oszczędzaj czas i pieniądze!

  • Planowanie menu tygodniowego
  • Techniki przechowywania żywności
  • Praktyczne przepisy
Zapisz Się
Zdrowe przekąski
Kulinaria

Zdrowe Przekąski dla Całej Rodziny

Data: 22 lutego 2025, godz. 17:00

Poznaj przepisy na smaczne i zdrowe przekąski, które pokochają dzieci i dorośli.

  • Przekąski bez cukru
  • Szybkie i proste przepisy
  • Alternatywy dla słodyczy
Zapisz Się
Podstawy żywienia
Edukacja

Podstawy Zdrowego Żywienia

Data: 1 marca 2025, godz. 19:00

Kompleksowy warsztat edukacyjny o podstawach zdrowego odżywiania i budowaniu zdrowych nawyków.

  • Makro i mikroskładniki
  • Czytanie etykiet produktów
  • Komponowanie zbilansowanych posiłków
Zapisz Się
Żywienie sportowe
Edukacja

Żywienie dla Aktywnych

Data: 8 marca 2025, godz. 18:00

Dowiedz się, jak prawidłowo odżywiać się przed i po treningu, aby maksymalizować wyniki.

  • Żywienie przed treningiem
  • Regeneracja po wysiłku
  • Nawodnienie sportowca
Zapisz Się
Kuchnia roślinna
Kulinaria

Wprowadzenie do Kuchni Roślinnej

Data: 15 marca 2025, godz. 17:00

Poznaj smaki kuchni roślinnej i naucz się przygotowywać pyszne posiłki bez mięsa.

  • Źródła białka roślinnego
  • Przepisy na roślinnne dania główne
  • Komponowanie zbilansowanych posiłków
Zapisz Się
Świadome jedzenie
Edukacja

Świadome Odżywianie

Data: 22 marca 2025, godz. 19:00

Naucz się słuchać swojego ciała i budować zdrową relację z jedzeniem.

  • Rozpoznawanie głodu i sytości
  • Radzenie sobie z emocjonalnym jedzeniem
  • Budowanie zdrowych nawyków
Zapisz Się

Co Zyskujesz?

Praktyczna Wiedza

Zdobywasz konkretne umiejętności, które możesz od razu zastosować w codziennym życiu.

Społeczność

Poznaj innych uczestników, wymieniaj się doświadczeniami i inspiruj się nawzajem.

Materiały Edukacyjne

Otrzymujesz przepisy, listy zakupów i inne materiały do wykorzystania po warsztatach.

Jak Przebiegają Warsztaty?

1

Rejestracja

Zapisz się na wybrany warsztat i otrzymaj link do spotkania online.

2

Przygotowanie

Otrzymasz listę składników i materiały przygotowawcze przed warsztatem.

3

Warsztat

Uczestniczysz w interaktywnej sesji na żywo z możliwością zadawania pytań.

4

Materiały

Otrzymujesz nagranie i dodatkowe materiały do wykorzystania w przyszłości.

Dołącz do Naszych Warsztatów

Zapisz się już dziś i rozpocznij swoją edukacyjną przygodę z WellnessPath

Zapisz Się na Warsztat